oops blog

Γυμναστήριο καλοκαιριάτικα ?

Μου αρέσει το ποδήλατο δρόμου. Η Μαρία δεν ακολουθεί… Πολλές φορές φεύγω από το σπίτι και μόνος με τον δρόμο, τη φύση και το ποδήλατο μου αλλά χωρίς τις σκέψεις μου, κάνω μια διαδρομή 10 με 15 χιλ. Όταν επιστρέφω σπίτι είμαι άλλος άνθρωπός!
5 λόγοι να βγεις έξω και να κάνεις τη γυμναστική σου στη φύση.
1-δεν βαριέσαι, βλέπεις κόσμο, δραστηριότητα, αλλάζεις περιβάλλον.
2-θα κάψεις περισσότερες θερίδες.
3-κάνεις οικονομία, δεν χρειάζεσαι συνδρομή.
4-ευτυχία, το φυσικό περιβάλλον προσφέρει ευφορία, η οποία προέρχεται από την απελευθέρωση ενδορφινών του σώματος.
5-δεν έχεις ωράριο. Πας όποτε θες για όσο θες.
Δοκίμασε το, βρες τι σου αρέσει και φύγε…
oops…στη φύση

 

oops έχεις γνώμη, γράψε την εδώ

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ Το προϊόν αφαιρέθηκε. Ακύρωση
  • Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι.