Οικογένεια

Δύναμη…!

Όταν νομίζεις ότι δεν έχεις δύναμη… υπάρχουν Ανθρωποι που θα σου δείξουν τον δρόμο. Μην το βάζεις κάτω, η δύναμη είναι μέσα σου, απλά βρες τον τρόπο να βγάλεις τη δύναμη που έχεις και συνέχισε … Έτρεξα και εγώ μαζί με τις 60,000 που συμμετείχαν…

Διάβασε το
Η Ομελέτα αλλιώς…

Η Ομελέτα αλλιώς…

Φρουτάλια στο φούρνο. Μια συνταγή για 6 άτομα, εύκολη, θρεπτική, χορταστική και εντυπωσιακή… Δες το video
oops…η ομελέτα αλλιώς!

Διάβασε το

Ψάχνεις Καταφύγιο να αποδράσεις…;

Η καταγωγή μου από την πλευρά της μητέρας μου είναι η ορεινή Φωκίδα και συγκεκριμένα η Καστριώτισσα. Ένα χωριό σε υψόμετρο 1160 όπου το αλπικό τοπίο, απλά σε συναρπάζει. Για την Καστριώτισσα όμως θα σου πω άλλη φορά. Αν ψάχνεις καταφύγιο να αποδράσεις από την...
Διάβασε το

Ο αθλητισμός διδάσκει & προετοιμάζει τα παιδιά…

Αν ξεκινήσουμε εμείς οι ενήλικες,να σκεφτόμαστε τι ρόλο έπαιξε ο αθλητισμός στην παιδική μας ηλικία, αμέσως θα αντιδράσουμε είτε θετικά, είτε αρνητικά.Ή θα χαμογελάσουμε και θα μας έρθουν ωραίες αναμνήσεις ή θα αναπολήσουμε απλώς κάποιες από αυτές που ίσως είναι χωρίς νόημα. Αν λοιπόν επανέλθουμε...
Διάβασε το

Δημητριακά, τι πως & γιατί…

Δεν μπορείς να φανταστείς τι καλό κάνουν... Όμως η επιλογή που θα κάνεις είναι εξίσου σημαντική. 4 χρόνια τώρα που ασχολούμαι πολύ με τη διατροφή μας, έμαθα και κατάλαβα πολλά. Υπάρχουν δημητριακά από ρύζι, βρώμη και σιτάρι μέχρι κινόα και κριθάρι. Προτιμώ πια μόνο τα...
Διάβασε το

Καφέ…Επικοινωνία

Ο καφές είναι must για να ξεκινήσω τη μέρα! Αντιοξειδωτικός, αρωματικός, γευστικός, με πολλά καλά αλλά και κακά, είναι αναπόσπαστο μέρος τη ζωής μου. 4 καφέδες τους πίνω σίγουρα, δυστυχώς. Τίποτε δεν απολαμβάνω όμως περισσότερο από το να συνδυάζω ένα πρωινό καφέ την Κυριακή στο…

Διάβασε το

Γεμιστά από τη Μαρία

Το μεσημεριανό μου! Πρωί πρωί μπήκαν στο φούρνο και όλο το σπιτι μύρισε σπιτικό φαγητό. Γεμιστά με άγριο ρύζι και κινόα με πατάτες και όλα στο φούρνο. Αναμνήσεις παιδικές αχβαχ !!! Πάει η διατροφή... δεν πειράζει όμως θα διορθώσω τις επόμενες μέρες με γυμναστήριο και...
Διάβασε το

Μπορώ να φτιαξω μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη σπίτι?

Και βέβαια μπορείς, είναι απλό. Πάρε ότι φρούτα έχεις στο ψυγείο. Κόψε τα σε κομματάκια και ρίξε τα σε μια βαθιά κατσαρόλα, βάλε και τη στέβια. Τα βράζεις για 25 λεπτά σε μέτρια φωτιά. Περίπου 3 λεπτά πριν βγάλεις την κατσαρόλα από τη φωτιά προσθέτεις...
Διάβασε το

oops…Πάθος!

Έχουμε σίγουρα ένα κοινό σημείο που μας ενώνει, που μας δίνει δύναμη, που μας απογειώνει σχεδόν καθημερινά. Πάθος για Ζωή !!! Θέλουμε μέσα από το oops να σου μεταδώσουμε όσο πάθος μπορούμε. Επιλέγουμε καθημερινά ότι καλύτερο βρίσκουμε γύρω από τη ζωή μας και στο παρουσιάζουμε….

Διάβασε το

Αγναντεύοντας το μέλλον…

Πήρα τη μικρή μου κόρη και έφυγα… για άλλες παραλίες. Αγκαλιά οι δύο μας αγναντεύοντας τον ορίζοντα, αναπνέοντας καθαρό αέρα με τα ποδαράκια μας να ακουμπάνε τη θάλασσα (τα δικά μου τουλάχιστον). Ευτυχία ανεκτίμητη. Κέρδισε χρόνο με τους δικούς σου, μην αφήνεις να περνάει ο…

Διάβασε το
ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ Το προϊόν αφαιρέθηκε. Ακύρωση
  • Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι.