Οικογένεια

Ένα Super Food από Μόνο του!

Το αυγό αποτελεί μια τροφή υψηλής βιολογικής αξίας, ενώ μαζί με το γάλα ανήκουν στις πλέον πλήρεις φυσικές τροφές, δηλαδή περιέχουν όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια πλήρη και ισορροπημένη διατροφή. Αποτελεί ίσως το πιο βολικό και πλήρες τρόφιμο που μπορείς να βρεις στην καθημερινότητά...
Διάβασε το

#ΜένουμεΣπίτι Κάνουμε Γυμναστική

Η άσκηση έχει άμεση σχέση με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σου συστήματος και τη θωράκισή του απέναντι στον κορoνοϊό. Τις δύσκολες ημέρες που περνάς, με αφορμή την Πανδημία του Covid-19, έχει σίγουρα αλλάξει ο τρόπος ζωής σου.

Διάβασε το

Η Επόμενη Μέρα…

Αφορμές πολλές,  δεν ήθελα και πολύ να ξεκουνηθώ από τον καναπέ των ημερών της καραντίνας για να γράψω. Σκέψεις πολλές, κυριολεκτικά έχει καεί το σύστημα... εκεί πάνω. Ανησυχίες τρελές, η μία ιδέα αναιρεί την άλλη. Ερωτήματα πολλά,  πως θα είναι η επόμενη μέρα; Είναι γεγονός...
Διάβασε το

#ΜένουμεΣπίτι Τρώμε Οικογενειακά

Γνωρίζεις ως γονιός πόσο σημαντικά είναι τα οικογενειακά γεύματα. Συνήθως ως μητέρα προσπαθείς να μαγειρέψεις και να συντονίσεις το διατροφικό πρόγραμμα,  ώστε να τους έχεις όλους ικανοποιημένους στο τραπέζι και να μην καταλήξει σε 45 λεπτά διαπραγματεύση! Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να...
Διάβασε το

Χιούμορ στην Εποχή του Κορονοϊού

Δύσκολη περίοδος για όλους ! Όμως μέσα σε αυτή την καταθλιπτική και στενάχωρη κατάσταση, είδαμε 4 πράγματα να ξεχωρίζουν. Το (επιτέλους) οργανωμένο κράτος, η βοήθεια στον διπλανό μας, η υπομονή / υπακοή μας (εκτός ορισμένων ηλίθιων) και το χιούμορ !!! Δες μερικά που "μάζεψα" από...
Διάβασε το

Υπερτροφές… Απαραίτητες για την Υγεία σου!

Τα superfoods ή οι λεγόμενες υπερτροφές είναι τροφές με συμπυκνωμένες θρεπτικές ουσίες, δηλαδή σε μικρές ποσότητες περιλαμβάνουν πολλά ευεργετικά συστατικά, τα οποία είναι εύκολα απορροφήσιμα από τον ανθρώπινο οργανισμό, και έτσι μπορούν συμβάλλουν στην υγεία και την ευεξία σου. Δες παρακάτω μερικές από αυτές που...
Διάβασε το
Φωλιές Αυγών

Φωλιές Αυγών

Φωλιές αυγών…Benedict. Μια εύκολη παραλαλλαγή των γνωστών αυγών του αμερικάνικου πρωινού. Δείτε το video πως να τα ετοιμάστε απλά και γρήγορα.

#μένουμε_σπίτι #μαγειρεύουμε_σπίτι

Διάβασε το

#μένουμε_σπίτι αλλά μην Σκουριάσεις…

Όλοι, αυτή την περίοδο #μένουμε_σπίτι. Όμως δεν υπάρχει λόγος να "σκουριάσεις", άσε που σύμμαχος σε ένα δυνατό ανοσοποιητικό που θα ανταπεξέλθει στις ιώσεις της εποχής, είναι και η καλή φυσική κατάσταση σου. Επίσης δεν χρειάζεται να σου πω, πόσο καλό κάνει στην ψυχολογία σου που...
Διάβασε το
#BabyFood Πουρές Καρότο Κρέας & Φακές

#BabyFood Πουρές Καρότο Κρέας & Φακές

Έχεις μωράκι? Θα μοιραστώ μαζί σου συνταγές που θα λατρέψει & θα σε βοηθήσουν να το μυήσεις σε νέες γεύσεις. Αν πάλι δεν έχεις.... δοκίμασε το για σένα! Ένας πουρές είναι πάντα ευπρόσδεκτος σε ένα τραπέζι. oops...babyfood 4 all! OOPS SHOP Προσθήκη στο καλάθιΣτέβια Power...
Διάβασε το

Ιώσεις… Πως να Ενισχύσω το Ανοσοποιητικό μου;

Τώρα που όλοι #μένουμε_σπίτι ένας πολύ καλός τρόπος να θωρακίσεις το ανοσοποιητικό σου είναι μέσα από την διατροφή. Η διατροφή μπορεί να είναι σύμμαχος του οργανισμού σου στην πρόληψη από ιώσεις και  στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού σου συστήματος . Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες...
Διάβασε το
ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ Το προϊόν αφαιρέθηκε. Ακύρωση
  • Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι.