Συνταγές

goji berry goji spirit

Superfood Μηλόπιτα

Είναι γλυκάκι διαχρονικό. Superfood Μηλόπιτα. Είναι γλυκάκι σταθερή αξία. Είναι γλυκάκι «γιαγιαδίστικο»…τώρα και υγιεινό! Όλα αυτά είναι η Μηλόπιτα. Και μάλιστα χωρίς αυγό και χωρίς βούτυρο! Υλικά Συνταγής: 150 γρ. καλαμποκέλαιο Μισό χυμό Goji Spirit με Goji Berry & πορτοκάλι ξύσμα από ένα πορτοκάλι 90...
Διάβασε το

Το Goji Spirit είναι Εδώ…

Οτι ασχολούμαι με την διατροφή, όχι ως ειδικός, αλλά ως στάση ζωής, το ξέρεις ήδη αν με διαβάζεις. Το ότι ψάχνω να βρω Έλληνες παραγωγούς που δημιουργούν προϊόντα με έμπνευση, πάλι το ξέρεις. Η τελευταία μου ανακάλυψη δεν έχει μόνο έμπνευση. έχει και “πνεύμα”… Η…

Διάβασε το
ΠΟΥΡΕΣ ΚΑΡΟΤΟ ΜΕ ΑΥΓΑ

Πουρές Καρότο με Αυγά

Ε, λοιπόν δεν το είχα σκεφτεί και τελικά είναι απλή, θρεπτική και για κάθε στιγμή συνταγή για ένα πλήρες γεύμα. Πουρές Καρότο με Αυγά & βιταμίνη D ΥΛΙΚΑ Για 2 μερίδες χρειάζεσαι : 5 Καρότα 1 Πατάτα μεσαία Πιπέρι κατά βούληση Καπνιστή Πάπρικα, 1πρέζα Ελαιόλαδο,...
Διάβασε το

Συνταγή : Μακαρόνια με Μαϊντανό & Σκόρδο, Pastamania

Μια διαφήμιση έλεγε κάποτε... είμαι μακαρονάς τι να κάνω Έ λοιπόν εγώ δεν είμαι, αλλά την μια φορά την εβδομάδα που τα "τιμάω", έχω βρει αυτές εδώ τις γεύσεις και ναι η pastamania είναι διάχυτη στην κουζίνα μου. Τα πράγματα είναι απλά. Θα χρειαστείς :...
Διάβασε το

Τα Καλύτερα Street Food της Αθήνας

Αυτή την εβδομάδα είχα αρκετό χρόνο μόνος μου. Με την ευκαιρία που έχουν ανοίξει όλα και μπορώ να κυκλοφορώ ελεύθερα (έχω και πιστοποιητικό εμβολιασμού χαχα), αποφάσισα να ανακαλύψω τα καλύτερα, κατά την γνώμη μου street food στην Αθήνα. Σίγουρα υπάρχουν και άλλα. Αυτά πρόλαβα τώρα....
Διάβασε το

Γλυκιά Έκπληξη…

Παρασκευή Βράδι και το μήνυμα στο messenger, με τον γνωστό του ήχο, χτυπάει. Είναι η Αλεξία, και αμέσως καταλαβαίνω ότι έχω αποστολή  να φέρω εις πέρας... mission always possible... Σάββατο πρωί, ξεκίνησα για το κέντρο της Αθήνας, Εξάρχεια συγκεκριμένα, εκεί που είναι όλα τα καταστήματα...
Διάβασε το
ΚΕΙΚ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ

Κέικ Πορτοκάλι για Πρώτη Φορά…

Γενικά, μαγειρεύω. Γλυκά όμως δεν έχω κάνει παρά μόνο τον κορμό με συνταγή της μαμάς μου. Την Κυριακή που πέρασε αποφάσισα να κάνω για πρώτη φορά Κέικ πορτοκάλι. Θέλεις 20 λεπτά για την προετοιμασία, 45 λεπτά για το ψήσιμο και 5 λεπτά για να το...
Διάβασε το

Κυριακή στην Αγορά !

Αν υπάρχει κάτι που με ενοχλεί, που μου λείπει από το να κυκλοφορώ έξω "άνετα" είναι αυτή η Κυριακή στην αγορά. Ναι μπορώ και τώρα, με μάσκα (διπλή). αλλά πες μου εσύ, είναι το ίδιο ; Δεν είναι το ίδιο. Πας στην αγορά, στο super...
Διάβασε το

Πρωτεϊνούχο Acai bowl

Το Πρωτεϊνούχο Acai bowl, με acai berries, είναι εξαιρετικά πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες Β, ηλεκτρολύτες και ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για τη μείωση της φλεγμονής, λιπαρά οξέα και περιέχουν 19 αμινοξέα, καθώς και αρκετές στερόλες και φυτικές ίνες. Για να αυξήσετε την πρωτεϊνική περιεκτικότητα...
Διάβασε το
ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ
  • Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι.