Ψυχολογία

Πάμε Ταξίδι…

Δεν είναι παρά λίγες μέρες που συζητούσα με μια φίλη μου στο τηλέφωνο και αρχίσαμε να "ταξιδεύουμε" νοερά. Βλέπεις, κάτι τα συμπτώματα του εγκλεισμού, κάτι η ανακοίνωση για νέο lockdown, κάτι η τρέλα μας, μας έκαναν να πούμε σχεδόν απερίσκεπτα, πάμε ταξίδι... Γράψε κάτω μου...
Διάβασε το
ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑ

Τα Πάντα Είναι Ενέργεια…

Χωρίς ρεύμα δεν πας πουθενά Οι καλές σκέψεις δεν θέλουν ρεύμα. Η ζωή μας αιφνιδιάζει από μόνη της. Μας πηγαίνει εκεί που εκείνη θέλει. Μπορεί να αναρωτηθείς πόσα είναι στο χέρι σου και πόσα είναι προσχεδιασμένα. Ένα πράγμα που έχω διαπιστώσει είναι πως ακόμα και...
Διάβασε το

Pilates : Μάθημα Ζωής…

Σίγουρα όλα γύρω σου, τέχνη, άσκηση, διατροφή, εργασία, καθημερινότητα, σχέσεις, hobbies, έχουν να σου μάθουν κάτι γύρω από την ζωή. Αυτό είναι και το όμορφο της υπόθεσης. Ειδικά αν έχεις #πάθοςγιαζωή όπως πολλές φορές γράφει ο Στάθης εδώ, τα πράγματα απογειώνονται... Είναι το Pilates μάθημα...
Διάβασε το

Γράμμα στον Εαυτό μου

Ναι καλά βλέπεις, πετάω... και είναι από την χαρά μου ! Σήμερα είναι τα γενέθλια μου. 31 Ιανουαρίου, σημαντική μέρα, για μένα τουλάχιστον. Η χρονιά αυτή είναι περίεργη και σίγουρα η υγειονομική & οικονομική κρίση δεν βοηθάει. Θα έλεγα μεγεθύνει τα όποια άλλα θέματα. Όμως...
Διάβασε το

Pilates & Αερόβια Άσκηση : Ο Τέλειος Συνδυασμός!

Έχεις πλήθος επιλογών και συνδυασμών για να γυμναστείς, αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Pilates & αερόβια άσκηση είναι ο τέλειος συνδυασμός! Αν σου το επιτρέπουν οι συνθήκες γενικότερα, τότε ιδανικά, μπορείς να συνδυάσεις το pilates με μια μορφή αερόβια άσκησης. Έτσι θα πετύχεις  εσωτερική ενδυνάμωση...
Διάβασε το
ΠΑΘΟΣ-ΓΙΑ-ΖΩΗ-ΥΠΑΡΧΕΙ-ΕΜΒΟΛΙΟ

Πάθος για Ζωή… Υπάρχει Εμβόλιο;

Σύμφωνα με τον ορισμό όλων των λεξικών... #πάθος για ζωή, πολύ απλά είναι εκείνη η διάθεση, η ψυχολογία, το κέφι, το μεράκι, αυτό το «γουστάρω» που πολλές φορές λες για κάτι. Είναι όμως επικίνδυνο ; Υπάρχει εμβόλιο ; (γέλια) Είμαι σίγουρος ότι και εσύ κάποια...
Διάβασε το

Διακόσμηση & Καραντίνα : Αλλαγή Διάθεσης & Ψυχολογίας

Το να είμαστε "κλεισμένοι" στο σπίτι μας, αυτό το διάστημα έχει και τα καλά του. Κυρίως για το σπίτι... (γέλια) Βρήκαμε τον χρόνο να επιδιορθώσουμε διάφορα που απλά αφήναμε, βρήκαμε τον χρόνο μέσα στην καραντίνα, να διακοσμήσουμε με νέα αντικείμενα από αγορές online (IKEA full...
Διάβασε το
ΜΑΘΗΜΑ ΖΩΗΣ

Μάθημα Ζωής : 14 Σκέψεις

Ρώτησα έναν φίλο που έχει ξεπεράσει τα 70, τι είδους αλλαγές αισθάνεται στον εαυτό του; και η απάντηση του ήταν ένα μάθημα ζωής. "Άκου να δεις" μου λέει, αγάπησα τον εαυτό μου... Αφού αγαπούσα τους γονείς μου, τα αδέλφια μου, την σύζυγό μου, τα παιδιά...
Διάβασε το
Διατροφή : Tips για Επιστροφή

Διατροφή : Tips για Επιστροφή…

Οι γιορτές πέρασαν και το νέο έτος είναι γεγονός. Η καραντίνα αλλά και η αυξημένη "ανάγκη" μας για γλυκά και φαγητό, σίγουρα σε έκαναν (και καλά έκανες) να ξεφύγεις. Πάμε να δούμε Tips για Επιστροφή σε Διατροφή για να μπεις και πάλι σε ένα ρυθμό...
Διάβασε το
ΝΕΑ ΧΡΟΝΙΑ ΝΕΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ

Νέα Χρονιά Νέες Σκέψεις, 2021

Η χρονιά άλλαξε. Νέα Χρονιά, Νέες Σκέψεις. Η αλλαγή έγινε πάνω που το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού βρίσκεται σε κατάσταση κατάθλιψης ή στα πρόθυρα αυτής. Σίγουρα έχεις κάνει ανασκόπηση. Σίγουρα έχεις αναθεωρήσει αρκετά πράγματα. Σίγουρα έχεις αλλάξει προτεραιότητες. Σίγουρα έχεις ξεδιαλέξει τους γύρω σου. Αν...
Διάβασε το
ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ
  • Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι.