Frittata στα Ιταλικά, ομελέτα στα Ελληνικά!
Μια υπέροχη πικάντικη συνταγή που γίνεται στο τηγάνι, στον φούρνο ή και στα δύο, όπως κάνουμε εμείς!
Θρεπτικά λαχανικά, αυγά, κρέμα γάλακτος και μυρωδικά και… καλή σου όρεξη!
#OOPS…απογείωση!
Μια συνταγή…χίλιες “Ιταλικές” λέξεις! Ένα δημοφιλές, εύκολο & ιδιαίτερα γευστικό γλυκό! Φτιάξτε το σε ατομικές μερίδες και κεράστε μικρούς και μεγάλους! OOPS…coffee-cream lovers try it!
Μετά το δείπνο και πριν τον ύπνο, η κατανάλωση μικρών σνακ ενώ δεν πεινάς, μπορεί να σε οδηγήσει στην πρόσληψη περιττών θερμίδων. Συχνά αυτό μπορεί να οφείλεται σε πλήξη, άγχος ή κόπωση. Δοκιμάζοντας αυτές τις συμβουλές για να απαλλαγείς από τις βραδινές λιγούρες μπορείς είτε να περιορίσεις τα σνακ μετά το δείπνο, ή να κατευθυνθείς προς τις θρεπτικότερες επιλογές, ανάλογα με τις εξατομικευμένες ανάγκες σου.