Προϊόντα

Ρύζι Άγριο Βio 200γρ

5,41

Ρύζι πλούσιο σε φυτικές ίνες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη
Είναι ιδιαίτερο ρύζι με χώρα παραγωγής την Β. Αμερική κατατάσσεται στις τροφές με ιδανικό αποτέλεσμα σε περίοδο δίαιτας λόγω της χαμηλής θερμιδικής του απόδοσης.

-
+
Κωδικός: ΒΙΟ054

Περιγραφή

Συνταγή για άγριο ρύζι με κάσιους

ΥΛΙΚΑ
2 κούπες ανάμεικτο άγριο ρύζι ΟΛΑ ΒΙΟ
125 γρ μαργαρίνη βιο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 βιολογικό κύβο λαχανικών
1 καρότο σε λεπτά φετάκια
λίγο ψιλοκομμένο άνηθο
5-6 μανιτάρια φρέσκα σε φέτες
αλάτι ΙΜΑΛΑΙΩΝ
1/2 κούπα κάσιους ΟΛΑ ΒΙΟ
4,5 κούπες νερό

ΣΥΝΤΑΓΗ
Πλένουμε το ρύζι
Λιώνουμε τη μαργαρίνη σε κατσαρόλα και μέσα ρίχνω το κρεμμύδι, το καρότο, τα μανιτάρια και τον άνηθο.
Μόλις σωταριστούν ρίχνουμε το ρύζι, το νερό και τον κύβο λαχανικών.
Βράζουμε για 20-25 λεπτά, προσθέτουμε αλάτι αν χρειαστεί. Σερβίρουμε πασπαλίζοντας με τριμμένο κασσιους (όχι πιο πριν γιατί θα μαλακώσει). Δες περισσότερα ρύζια

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Βάρος 0.200 kg

Τα σχόλια σας :

Κανένα σχόλιο ακόμη.

Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ
  • Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι.