θετικήσκέψη

One Cookie at a Time…!

Την περίοδο της καραντίνας, ευτυχώς την πέρασα αξιοπρεπέστατα με τα 3 μου παιδιά! Ζοριστήκαμε, κλάψαμε, παίξαμε, φωνάξαμε, βαρεθήκαμε, διαβάσαμε, τσακωθήκαμε, αγκαλιαστήκαμε σφιχτά, ‘διαλύσαμε’ το σπίτι και μετά το ψιλο-στρώσαμε… ...αλλά ήμασταν καλά! Δεν μπορούσαμε να δούμε φίλους και συγγενείς. Μας κόστισε πολύ αυτό. Είμαστε υγιέστατοι,...
Διάβασε το

Έκπληξη…!

Μέρες έψαχνα την επόμενη έκπληξη που θα ετοιμάσω για την Μαρία και στο δρόμο για την φυσιοθεραπεία, μου ήρθε η ιδέα. βασικά δεν μου ήρθε... την άκουσα στο ραδιόφωνο. Drive in στο Λυκαβηττό, ουάου που λένε και στο χωριό μου όταν εντυπωσιάζονται. Έψαξα λοιπόν, διάβασα...
Διάβασε το

Διατροφή το Καλοκαίρι : 6 Tips

Οι καλοκαιρινές αποδράσεις δίνουν την ευκαιρία να χαλαρώσεις, να γεμίσεις τις μπαταρίες μας και να δοκιμάσεις νέες δραστηριότητες, αλλά και γεύσεις. Παρόλα αυτά, εάν προσπαθείς να ελέγξεις το βάρος σου, ίσως οι διακοπές να σου προκαλέσουν άγχος. Ενδεχομένως, από τη μία πλευρά αναρωτιέσαι αν θα...
Διάβασε το

Δ.Κ. Διαβολάκια Καστριώτισσας…!

Τι μου θύμισε ο Ηλίας ο ξάδερφος, όταν τον πήρα τηλέφωνο να του πω τα νέα από το χωριό από το οποίο μόλις είχα γυρίσει. Περπατώντας με την Μαρία κάτω στο ποτάμι, τα νερά του οποίου καταλήγουν στο Μόρνο και από εκεί στις βρύσες των...
Διάβασε το

Υπερτροφές… Απαραίτητες για την Υγεία σου #2

Τα superfoods ή οι λεγόμενες υπερτροφές είναι τροφές με συμπυκνωμένες θρεπτικές ουσίες, δηλαδή σε μικρές ποσότητες περιλαμβάνουν πολλά ευεργετικά συστατικά, τα οποία είναι εύκολα απορροφήσιμα από τον οργανισμό, σου και έτσι μπορούν συμβάλλουν στην υγεία και την ευεξία σου. Δημητριακά με χαρουπάλευρο Τα δημητριακά με...
Διάβασε το

Καλοκαιρινή Διατροφή: Μύθοι & Αλήθειες

Οι πιο επίμονοι μύθοι διατροφής είναι εκείνοι που περιέχουν μια δόση αλήθειας. Εδώ είναι 5 κοινοί καλοκαιρινοί μύθοι για την υγεία που πιθανά θα σου τραβήξουν το ενδιαφέρον. Μύθος Νο.1 Να φοράς πάντα αντηλιακό. Χάρη στην εμμονή μας με το αντηλιακό (καθώς και στην περιορισμένη...
Διάβασε το

#taperaki : Σαλάτα Κινόα με Αβοκάντο & Καλαμπόκι

Θα μου πεις... τι με ενδιαφέρει τι τρως στο γραφείο σου... Δεν κάνω τον έξυπνο ούτε τον "ξερόλα"! Απλά επειδή το έχω δουλέψει πολύ το θέμα : "τι τρώω", πιστεύω ότι και έναν να κάνω να ακολουθήσει τη λογική αυτή, θα κάνω καλό. Η λογική...
Διάβασε το

Η Επόμενη Μέρα…

Αφορμές πολλές,  δεν ήθελα και πολύ να ξεκουνηθώ από τον καναπέ των ημερών της καραντίνας για να γράψω. Σκέψεις πολλές, κυριολεκτικά έχει καεί το σύστημα... εκεί πάνω. Ανησυχίες τρελές, η μία ιδέα αναιρεί την άλλη. Ερωτήματα πολλά,  πως θα είναι η επόμενη μέρα; Είναι γεγονός...
Διάβασε το
ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ Το προϊόν αφαιρέθηκε. Ακύρωση
  • Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι.