μένουμε ασφαλείς Archives

από ΜΑΡΙΑ ΝΕΦΕΛΗ 20 Απριλίου 2021 0 Comments

Σχέσεις & Καραντίνα

Έχει επηρεάσει άραγε η καραντίνα τις σχέσεις μας; Πως άραγε να διατηρήσεις μια σχέση εν μέσω καραντίνας; εξαρτάται από τον άνθρωπο και την σχέση που έχεις μαζί του. Δεν είναι όλοι ικανοί να το αντέξουν. Τα ζευγάρια που έχουν περάσει τη φάση του μήνα του...

Διάβασε το

από ΜΑΡΙΑ ΝΕΦΕΛΗ 3 Μαρτίου 2021 0 Comments

13 Ιδέες για την…Καραντίνα!

Ναι το ξέρω, κυκλοφορούν πολλές ιδέες και πολλά άρθρα για την καραντίνα. Αυτές οι 13 Ιδέες για την...Καραντίνα, που σου έχω εδώ είναι ότι εγώ έχω εφαρμόσει και εφαρμόζω στην καθημερινότητα μου, άρα δοκιμασμένα και με αποτελέσματα που τα έχω βιώσει. Παρέμεινε σε μία ρουτίνα....

Διάβασε το

από Στάθη 20 Ιανουαρίου 2021 0 Comments

Πάθος για Ζωή… Υπάρχει Εμβόλιο;

Σύμφωνα με τον ορισμό όλων των λεξικών... #πάθος για ζωή, πολύ απλά είναι εκείνη η διάθεση, η ψυχολογία, το κέφι, το μεράκι, αυτό το «γουστάρω» που πολλές φορές λες για κάτι. Είναι όμως επικίνδυνο ; Υπάρχει εμβόλιο ; (γέλια) Είμαι σίγουρος ότι και εσύ κάποια...

Διάβασε το

από Ειρήνη Μπαμπαρούτση 6 Ιανουαρίου 2021 0 Comments

Διατροφή : Tips για Επιστροφή…

Οι γιορτές πέρασαν. Η καραντίνα αλλά και η αυξημένη "ανάγκη" μας για γλυκά και φαγητό, σίγουρα σε έκαναν (και καλά έκανες) να ξεφύγεις. Πάμε να δούμε Tips για Επιστροφή σε Διατροφή για να μπεις και πάλι σε ένα ρυθμό ώστε να νιώσεις ότι κρατάς την...

Διάβασε το

από Ειρήνη Μπαμπαρούτση 12 Σεπτεμβρίου 2020 0 Comments

11 Tips για Διατροφική Επανένταξη…

Ελπίζω οι διακοπές σου να τελείωσαν με την καλύτερη διάθεση και ξεκούραση, γεμίζοντας τις ενεργειακές αποθήκες με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Η αντίστροφη μέτρηση όμως ξεκίνησε. 11 Tips για Διατροφική Επανένταξη. Οργάνωσε το ψυγείο σου και τις προμήθειες τροφίμων με βάση το τελευταίο σου διαιτολόγιο....

Διάβασε το

από Στάθη 26 Αυγούστου 2020 0 Comments

Πήγα, Ήρθα και Σίγουρα θα Ξαναπάω…

Ήταν 5 το πρωί, ήμασταν ήδη 10 μέρες σε διακοπές, χαλαρός, χαρούμενος, ευτυχής. Κοιμόμασταν αγκαλίτσα, η Μαρία & εγώ, όπως κάθε βράδι. Στην καμπίνα μαζί και η μικρή μας, η Έμμα. Όλες αυτές τις μέρες όλα ήταν ήρεμα, καμία σκέψη, κανένα άγχος καμία δυσκολία που να περιτριγυρίζει το μυαλο. Όχι ότι δεν υπάρχουν, αλλά να, είχαν εξαφανιστεί αυτές τις μέρες, σαν ένα αναπάντεχο δώρο που είχα δεχθεί με μεγάλη ευχαρίστηση.

Διάβασε το

από Στάθη 23 Ιουλίου 2020 0 Comments

Όταν Φοράω Μάσκα…

Θέλω να ξέρεις ότι η Μαρία & Εγώ είμαστε αρκετά μορφωμένοι ώστε να ξέρουμε ότι θα μπορούσε ένας από τους δυό μας να είναι ασυμπτωματικός και να εξαπλώσει τον ιό εν αγνοία του. Όχι, δεν "ζούμε με το φόβο" του ιού. Θέλουμε απλώς να είμαστε...

Διάβασε το

από Χριστίνα 9 Δεκεμβρίου 2019 0 Comments

Tips για Χριστουγεννιάτικο Μακιγιάζ

Ο Δεκέμβρης ήρθε και είμαι σίγουρη ότι ήδη σκέφτεσαι τα καλύτερα Tips για Χριστουγεννιάτικο Μακιγιάζ (εγώ το κάνω). Μπορεί φέτος να μην έχουμε που να πάμε λόγω καραντίνας αλλά όμορφες θα γίνουμε. Ένα πράγμα που μπορεί να σε ξεχωρίσει, είναι το βάψιμο σου. Με τις...

Διάβασε το