Διακοπές ακόμη δεν έφυγα. Αλλά μετράμε 4 και σήμερα που θα μπούμε στο πλοίο. Ξέρεις εγώ αν δεν μπω πλοίο δεν καταλαβαίνω ότι φεύγω…
Ίσως είναι τα παιδικά μου βιώματα που έχουν χαράξει αυτές τις αναμνήσεις και συνήθειες…
Ηλιοκαμένη επιδερμίδα ; Λέμε ναι! Με απλές συμβουλές από τον Αχιλλέα Χαρίτο!
oops…summer
Συνήθως, το ενδιαφέρον για την εικόνα του σώματός σου γίνεται όλο και πιο έντονο όσο πλησιάζει το καλοκαίρι. Αλλά ας μη ξεχνάς πως κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, η ανησυχία για τη διατήρηση ή και τη βελτίωση της σιλουέτας σου κορυφώνεται. Παράλληλα, όμως, τους ζεστούς μήνες κορυφώνονται και οι ανάγκες σε ενέργεια, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Έτσι, η ποιότητα της διατροφής έχει μεγάλη σημασία για την επίτευξη και τη διατήρηση ενός καλαίσθητου και υγιούς σώματος.
Frittata στα Ιταλικά, ομελέτα στα Ελληνικά!
Μια υπέροχη πικάντικη συνταγή που γίνεται στο τηγάνι, στον φούρνο ή και στα δύο, όπως κάνουμε εμείς!
Θρεπτικά λαχανικά, αυγά, κρέμα γάλακτος και μυρωδικά και… καλή σου όρεξη!
#OOPS…απογείωση!
Απίθανα ζυμαρικά, εξαιρετικά γευστική σάλτσα! Φτιάχνω ενα ρομαντικό δείπνο φτιάχνοντας ταλιατέλες μαζί με μια όξινη κρεμώδη σάλτσα! Πιάτο στο οποίο δεν θα έλειπε ενα παγωμένο ποτήρι λευκό κρασί!
OOPS…dinner for two!?
Θες απίθανα καλοκαιρινά χείλη ? Χάρίσε τέλειο ματ μεταλλικό εφέ στα χείλη σου και όπως πάντα έντονο χρώμα και διάρκεια! Δες πως με τον Αχιλλέα Χαρίτο.
