πάθος

Καλοκαιρινές Γεύσεις & Ιστορίες…

Διακοπές ακόμη δεν έφυγα. Αλλά μετράμε 4 και σήμερα που θα μπούμε στο πλοίο. Ξέρεις εγώ αν δεν μπω πλοίο δεν καταλαβαίνω ότι φεύγω…

Ίσως είναι τα παιδικά μου βιώματα που έχουν χαράξει αυτές τις αναμνήσεις και συνήθειες…

Διάβασε το

9 Tips: Kαλίγραμμοι το Καλοκαίρι!

Συνήθως, το ενδιαφέρον για την εικόνα του σώματός σου γίνεται όλο και πιο έντονο όσο πλησιάζει το καλοκαίρι. Αλλά ας μη ξεχνάς πως κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, η ανησυχία για τη διατήρηση ή και τη βελτίωση της σιλουέτας σου κορυφώνεται. Παράλληλα, όμως, τους ζεστούς μήνες κορυφώνονται και οι ανάγκες σε ενέργεια, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Έτσι, η ποιότητα της διατροφής έχει μεγάλη σημασία για την επίτευξη και τη διατήρηση ενός καλαίσθητου και υγιούς σώματος.

Διάβασε το

One Cookie at a Time…!

Την περίοδο της καραντίνας, ευτυχώς την πέρασα αξιοπρεπέστατα με τα 3 μου παιδιά! Ζοριστήκαμε, κλάψαμε, παίξαμε, φωνάξαμε, βαρεθήκαμε, διαβάσαμε, τσακωθήκαμε, αγκαλιαστήκαμε σφιχτά, ‘διαλύσαμε’ το σπίτι και μετά το ψιλο-στρώσαμε… ...αλλά ήμασταν καλά! Δεν μπορούσαμε να δούμε φίλους και συγγενείς. Μας κόστισε πολύ αυτό. Είμαστε υγιέστατοι,...
Διάβασε το
Φριτάτα… η Ομελέτα αλλιώς!

Φριτάτα… η Ομελέτα αλλιώς!

Frittata στα Ιταλικά, ομελέτα στα Ελληνικά!
Μια υπέροχη πικάντικη συνταγή που γίνεται στο τηγάνι, στον φούρνο ή και στα δύο, όπως κάνουμε εμείς!
Θρεπτικά λαχανικά, αυγά, κρέμα γάλακτος και μυρωδικά και… καλή σου όρεξη!
#OOPS…απογείωση!

Διάβασε το

Έκπληξη…!

Μέρες έψαχνα την επόμενη έκπληξη που θα ετοιμάσω για την Μαρία και στο δρόμο για την φυσιοθεραπεία, μου ήρθε η ιδέα. βασικά δεν μου ήρθε... την άκουσα στο ραδιόφωνο. Drive in στο Λυκαβηττό, ουάου που λένε και στο χωριό μου όταν εντυπωσιάζονται. Έψαξα λοιπόν, διάβασα...
Διάβασε το
Ταλιατέλες με Λεμόνι & Ρόκα

Ταλιατέλες με Λεμόνι & Ρόκα

Απίθανα ζυμαρικά, εξαιρετικά γευστική σάλτσα! Φτιάχνω ενα ρομαντικό δείπνο φτιάχνοντας ταλιατέλες μαζί με μια όξινη κρεμώδη σάλτσα! Πιάτο στο οποίο δεν θα έλειπε ενα παγωμένο ποτήρι λευκό κρασί!
OOPS…dinner for two!?

Διάβασε το

Μπισκότα με Φυστικοβούτυρο

Να σου πω τη γλυκιά μου αμαρτία, τρελαίνομαι για μπισκότα κάθε είδους! Με σοκολάτα, με βούτυρο, με πορτοκάλι ή γεμιστά, πάντα έχουμε στο ντουλάπι της κουζίνας αυτές τις τραγανές μπουκιές γεύσης. Φυσικά και είναι ωραία η ευκολία ενός έτοιμου, συσκευασμένου μπισκότου αλλά η γεύση ενός...
Διάβασε το

Διατροφή το Καλοκαίρι : 6 Tips

Οι καλοκαιρινές αποδράσεις δίνουν την ευκαιρία να χαλαρώσεις, να γεμίσεις τις μπαταρίες μας και να δοκιμάσεις νέες δραστηριότητες, αλλά και γεύσεις. Παρόλα αυτά, εάν προσπαθείς να ελέγξεις το βάρος σου, ίσως οι διακοπές να σου προκαλέσουν άγχος. Ενδεχομένως, από τη μία πλευρά αναρωτιέσαι αν θα...
Διάβασε το
ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ Το προϊόν αφαιρέθηκε. Ακύρωση
  • Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι.