φιλοσοφία

Μήπως Είσαι και Εσύ ένας Υπέροχος Άνθρωπος;

Γειά σου! Μήπως είσαι και εσύ ένας υπέροχος άνθρωπος, γεμάτος αγάπη, καλοσύνη και πάθος για την ζωή…. και ΘΕΛΕΙΣ τόσο πολύ να βοηθήσεις ανθρώπους γύρω σου που έχουν τεράστια ανάγκη από την καλοσύνη, την αγάπη σου, ακόμα και την ελπίδα ότι “όλα θα είναι πιο…

Διάβασε το

Σιωπή…!

Πόσες φορές επέλεξες τη σιωπή από την εξήγηση; Πόσες φορές ένιωσες τόσο κουρασμένος/η να εξηγείς ή ενοχλητικός/ή και απλά κατέβασες μούτρα και κλείστηκες στον εαυτό σου, μέχρι να “σου περάσει;”. Αν πας πίσω στο χρόνο, σίγουρα αρκετές. Το ότι είναι λάθος να σιωπάς από το...
Διάβασε το

Θες πρωτεΐνη…εδώ θα την βρεις.

Το πρώτο που έρχεται στο μυαλό σου είναι...κρέας. Λάθος! Πολλές ακατέργαστες και ωμές τροφές είναι γεμάτες πρωτεΐνες. Οι επιλογές είναι πολλές και εδώ σου έχω μαζέψει όσα πρέπει να ξέρεις για μια ισορροπημένη διατροφή με πρωτεΐνες. Κινόα Τέλεια πηγή πρωτεϊνών και σωστά αποκαλείται «βασίλισσα» των...
Διάβασε το

Ψάχνεις το Σωστό Άθλημα για το Παιδί σου ?

Αναρωτιέσαι, έτσι δεν είναι ; Σου λέω λοιπόν, πως δεν θα πρέπει να σε πιάνει πανικός και άγχος, διότι στις ηλικίες 5-10 ετών τα παιδιά, έχουν την δυνατότητα να περάσουν από πολλά αθλήματα και όχι μόνο από ένα. Αυτό γιατί τα αθλήματα -ειδικότερα στις ηλικίες...
Διάβασε το

Έγινα πρωινός τύπος…

Το αποφάσισα !

Έγινα πρωινός τύπος!  Ξέρω ακούγεται σαν βασανιστήριο.  

Θα έχεις διαβάσει πολλές φορές και πολλά άρθρα στο internet, σχετικά με τους ‘πετυχημένους” ανθρώπους που ακολουθούν τη φιλοσοφία ‘Πρωινός Τύπος’. Bill Gates, Jeff Bezos και άλλοι.

Διάβασε το

Δύναμη…!

Όταν νομίζεις ότι δεν έχεις δύναμη... υπάρχουν Ανθρωποι που θα σου δείξουν τον δρόμο. Μην το βάζεις κάτω, η δύναμη είναι μέσα σου, απλά βρες τον τρόπο να βγάλεις τη δύναμη που έχεις και συνέχισε ... Έτρεξα και εγώ μαζί με τις 60,000 που συμμετείχαν...
Διάβασε το

10 Health Tips για τον Χειμώνα!

Ο Χειμώνας ήρθε και μαζί του ιώσεις, κρύο και μεγαλύτερη καταπόνηση του οργανισμού σου. Τα 10 tips που δίνω σε όλους είναι απλά και έχουν αποτέλεσμα. Δοκίμασε τα. 1)      Drink up: Αύξησε την πρόσληψη νερού, ανεξάρτητα από τα επίπεδα δραστηριότητάς σου. 2)   ...
Διάβασε το

Δεν Γίνεται…!

Ήμουν μικρό παιδί, και από τότε θυμάμαι να ακούω συνέχεια “δεν γίνεται” “δεν μπορούμε” δεν, δεν. Θα τολμούσα να πω ότι μεγάλωσα με αυτό και ίσως να είναι ο λόγος που ποτέ δεν το δέχθηκα σας νοοτροπία. Ίσως να είναι ο λόγος που όσα καλά…

Διάβασε το

Την επόμενη ζωή μου θέλω να τη ζήσω ανάποδα…

"Την επόμενη ζωή μου θέλω να τη ζήσω ανάποδα. Ξεκινάς από νεκρός κι έτσι το γλιτώνεις αυτό. Μετά ξυπνάς σε ένα γηροκομείο κι αισθάνεσαι κάθε μέρα και καλύτερα. Σε πετάνε έξω από το γηροκομείο, γιατί δεν είσαι πλέον τόσο γέρος. Πηγαίνεις και εισπράττεις τη σύνταξή...
Διάβασε το
Smoothie με Φρούτα Εποχής

Smoothie με Φρούτα Εποχής

Μοναδικό, νόστιμο, υγιεινό & θρεπτικό. Ιδανικό και για το πρωινό σου ξεκίνημα. Φρούτα εποχής, Ασπράδι Αυγού και στην υγεία σου…

oops…υγεία !

Διάβασε το
ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ Το προϊόν αφαιρέθηκε. Ακύρωση
  • Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι.