ψυχολογία

Έγινα πρωινός τύπος…

Το αποφάσισα !

Έγινα πρωινός τύπος!  Ξέρω ακούγεται σαν βασανιστήριο.  

Θα έχεις διαβάσει πολλές φορές και πολλά άρθρα στο internet, σχετικά με τους ‘πετυχημένους” ανθρώπους που ακολουθούν τη φιλοσοφία ‘Πρωινός Τύπος’. Bill Gates, Jeff Bezos και άλλοι.

Διάβασε το

Δύναμη…!

Όταν νομίζεις ότι δεν έχεις δύναμη… υπάρχουν Ανθρωποι που θα σου δείξουν τον δρόμο. Μην το βάζεις κάτω, η δύναμη είναι μέσα σου, απλά βρες τον τρόπο να βγάλεις τη δύναμη που έχεις και συνέχισε … Έτρεξα και εγώ μαζί με τις 60,000 που συμμετείχαν…

Διάβασε το

Ψάχνεις Καταφύγιο να αποδράσεις…;

Η καταγωγή μου από την πλευρά της μητέρας μου είναι η ορεινή Φωκίδα και συγκεκριμένα η Καστριώτισσα. Ένα χωριό σε υψόμετρο 1160 όπου το αλπικό τοπίο, απλά σε συναρπάζει. Για την Καστριώτισσα όμως θα σου πω άλλη φορά. Αν ψάχνεις καταφύγιο να αποδράσεις από την...
Διάβασε το

Ο αθλητισμός διδάσκει & προετοιμάζει τα παιδιά…

Αν ξεκινήσουμε εμείς οι ενήλικες,να σκεφτόμαστε τι ρόλο έπαιξε ο αθλητισμός στην παιδική μας ηλικία, αμέσως θα αντιδράσουμε είτε θετικά, είτε αρνητικά.Ή θα χαμογελάσουμε και θα μας έρθουν ωραίες αναμνήσεις ή θα αναπολήσουμε απλώς κάποιες από αυτές που ίσως είναι χωρίς νόημα. Αν λοιπόν επανέλθουμε...
Διάβασε το

10 Health Tips για τον Χειμώνα!

Ο Χειμώνας ήρθε και μαζί του ιώσεις, κρύο και μεγαλύτερη καταπόνηση του οργανισμού σου. Τα 10 tips που δίνω σε όλους είναι απλά και έχουν αποτέλεσμα. Δοκίμασε τα. 1)      Drink up: Αύξησε την πρόσληψη νερού, ανεξάρτητα από τα επίπεδα δραστηριότητάς σου. 2)   ...
Διάβασε το

Δεν Γίνεται…!

Ήμουν μικρό παιδί, και από τότε θυμάμαι να ακούω συνέχεια “δεν γίνεται” “δεν μπορούμε” δεν, δεν. Θα τολμούσα να πω ότι μεγάλωσα με αυτό και ίσως να είναι ο λόγος που ποτέ δεν το δέχθηκα σας νοοτροπία. Ίσως να είναι ο λόγος που όσα καλά…

Διάβασε το

Την επόμενη ζωή μου θέλω να τη ζήσω ανάποδα…

"Την επόμενη ζωή μου θέλω να τη ζήσω ανάποδα. Ξεκινάς από νεκρός κι έτσι το γλιτώνεις αυτό. Μετά ξυπνάς σε ένα γηροκομείο κι αισθάνεσαι κάθε μέρα και καλύτερα. Σε πετάνε έξω από το γηροκομείο, γιατί δεν είσαι πλέον τόσο γέρος. Πηγαίνεις και εισπράττεις τη σύνταξή...
Διάβασε το
Μπισκότα Βρώμης

Μπισκότα Βρώμης

Εύκολα, για κάθε ώρα της ημέρας, μπισκότα βρώμης. Η Άννα Μαρία Μπαρού σε οδηγεί βήμα-βήμα σε μια συνταγή που θα λατρέψουν όλοι στο σπίτι ! Πάμε να τα κάνουμε μαζί…oops…εύκολο

Διάβασε το
Πιτάκια με Σολομό

Πιτάκια με Σολομό

Είναι απλά ένα απίθανο & εντυπωσιακό γεύμα! Ατομικές μεριδούλες, Ιδανικό όταν έχεις καλέσει φίλους στο σπίτι & δεν θέλεις να κουραστείς πολύ! oops..its party time 🙂

Διάβασε το
Smoothie με Φρούτα Εποχής

Smoothie με Φρούτα Εποχής

Μοναδικό, νόστιμο, υγιεινό & θρεπτικό. Ιδανικό και για το πρωινό σου ξεκίνημα. Φρούτα εποχής, Ασπράδι Αυγού και στην υγεία σου…

oops…υγεία !

Διάβασε το
ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ Το προϊόν αφαιρέθηκε. Ακύρωση
  • Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι.