eshop

Διακόσμηση & Καραντίνα : Αλλαγή Διάθεσης & Ψυχολογίας

Το να είμαστε "κλεισμένοι" στο σπίτι μας, αυτό το διάστημα έχει και τα καλά του. Κυρίως για το σπίτι... (γέλια) Βρήκαμε τον χρόνο να επιδιορθώσουμε διάφορα που απλά αφήναμε, βρήκαμε τον χρόνο μέσα στην καραντίνα, να διακοσμήσουμε με νέα αντικείμενα από αγορές online (IKEA full...
Διάβασε το
ΜΑΘΗΜΑ ΖΩΗΣ

Μάθημα Ζωής : 14 Σκέψεις

Ρώτησα έναν φίλο που έχει ξεπεράσει τα 70, τι είδους αλλαγές αισθάνεται στον εαυτό του; και η απάντηση του ήταν ένα μάθημα ζωής. "Άκου να δεις" μου λέει, αγάπησα τον εαυτό μου... Αφού αγαπούσα τους γονείς μου, τα αδέλφια μου, την σύζυγό μου, τα παιδιά...
Διάβασε το
ΝΕΑ ΧΡΟΝΙΑ ΝΕΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ

Νέα Χρονιά Νέες Σκέψεις, 2021

Η χρονιά άλλαξε. Νέα Χρονιά, Νέες Σκέψεις. Η αλλαγή έγινε πάνω που το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού βρίσκεται σε κατάσταση κατάθλιψης ή στα πρόθυρα αυτής. Σίγουρα έχεις κάνει ανασκόπηση. Σίγουρα έχεις αναθεωρήσει αρκετά πράγματα. Σίγουρα έχεις αλλάξει προτεραιότητες. Σίγουρα έχεις ξεδιαλέξει τους γύρω σου. Αν...
Διάβασε το
Vegan Διατροφή : 9 Τροφές με Φυτική Πρωτεΐνη

Vegan Διατροφή : 9 Τροφές με Φυτική Πρωτεΐνη

Υπάρχει μεγάλη συζήτηση εκεί έξω για το αν υπάρχουν τροφές με φυτική πρωτεΐνη που να σου δίνουν όσο και το κρέας ή και καλύτερα ίσως. Όπως ξέρεις, αν με παρακολουθείς, vegan δεν είμαι και ας λέει η Μαρία. Όμως παρακολουθώ, διαβάζω και αποφάσισα να δοκιμάσω...
Διάβασε το

Υπερτροφές… Απαραίτητες για την Υγεία σου!

Τα superfoods ή οι λεγόμενες υπερτροφές είναι τροφές με συμπυκνωμένες θρεπτικές ουσίες, δηλαδή σε μικρές ποσότητες περιλαμβάνουν πολλά ευεργετικά συστατικά, τα οποία είναι εύκολα απορροφήσιμα από τον ανθρώπινο οργανισμό, και έτσι μπορούν συμβάλλουν στην υγεία και την ευεξία σου. Δες παρακάτω μερικές από αυτές που...
Διάβασε το

Η Τελευταία Μπλόφα

Ότι καλύτερο έχω διαβάσει τελευταία. Θεωρώ ότι πρέπει να το διαβάσουμε όλοι οι Έλληνες για να καταλάβουμε περισσότερα σχετικά με το πως, ποιοί και γιατί αποφασίζουν για εμάς. Να καταλάβουμε τι και ποιούς ψηφίζουμε και τέλος να ωριμάσουμε επιτέλους για να εκλέγουμε ηγέτες προετοιμασμένους και...
Διάβασε το

Δημητριακά, τι πως & γιατί…

Δεν μπορείς να φανταστείς τι καλό κάνουν... Όμως η επιλογή που θα κάνεις είναι εξίσου σημαντική. 4 χρόνια τώρα που ασχολούμαι πολύ με τη διατροφή μας, έμαθα και κατάλαβα πολλά. Υπάρχουν δημητριακά από ρύζι, βρώμη και σιτάρι μέχρι κινόα και κριθάρι. Προτιμώ πια μόνο τα...
Διάβασε το
Μπισκότα Βρώμης

Μπισκότα Βρώμης

Εύκολα, για κάθε ώρα της ημέρας, μπισκότα βρώμης. Η Άννα Μαρία Μπαρού σε οδηγεί βήμα-βήμα σε μια συνταγή που θα λατρέψουν όλοι στο σπίτι ! Πάμε να τα κάνουμε μαζί…oops…εύκολο

Διάβασε το
Smoothie με Φρούτα Εποχής

Smoothie με Φρούτα Εποχής

Μοναδικό, νόστιμο, υγιεινό & θρεπτικό. Ιδανικό και για το πρωινό σου ξεκίνημα. Φρούτα εποχής, Ασπράδι Αυγού και στην υγεία σου…

oops…υγεία !

Διάβασε το
ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ
  • Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι.